being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Entries from 2017-05-28 to 1 day

キノコとトマトのチーズバターソテー

味付けはバターと塩のみ。 乾燥のハーブミックスとベランダのバジル、トマト、チーズでとても贅沢な味に。 トマトとキノコから出たスープも残さずいただきましょー。栄養がここに💕

Lettuce soup with ginger and butter

レタスをバターと生姜とでスープに。 バターで脂溶性ビタミンの吸収をあげられるかしら。