being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Entries from 2017-06-17 to 1 day

明石焼き

老舗に食べにきました。だしとマッチして美味しいです💕 あなごとタコが入っています。 明石焼きはたこ焼きほどではないですが、片栗粉か小麦粉が使われているようです。糖質制限している方は、たくさん食べない方が良さそうですね。 卵を一緒に食べたので

Plant-based breakfast

ラタトゥイユをスープにして、蒸し大豆と。豆乳ヨーグルトにはブルーベリーを。 筋トレ後の朝ごはん。美味しく頂きます💕