being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Entries from 2017-07-04 to 1 day

コーヒーとチーズの組み合わせ

とあるカフェで、甘いものが好きではないことを伝えると、オススメされたのがこちら。 ハードチーズにコーヒーの組み合わせ。 大好きなエメンタールチーズでした エメンタールにコーヒー、意外と合います。 私も家でやってみようかしら…糖質制限中だけどコー…

ヘルスコーチプログラムに登録!

健康の興味というか趣味が高じて、Institute of Integrative Nutrition(IIN)のHealth Coach Certificate Training Programに登録してしまいました。 7月中旬からクラスが始まるとのこと。 とても楽しみです💕 このプログラムについても、今後記録していきたい…