being mindful

食いしん坊で瞑想、ヨガ、ピラティス 好き。みんなの心に栄養を。

Entries from 2017-07-12 to 1 day

生トウモロコシのズッパ

生のトウモロコシのズッパ 生のトウモロコシの味がすごくよくでていました💕美味しくて感動。さすがプロは違います。 そこで、このワインとともに。 最高でした。 美味しいものに出会うと幸せです。きっと、それだけで、セロトニン出てると思います💕

メンターはロックスター🎵

来週からいよいよIINでのヘルスコーチプログラムが始まります。 学長やadminスタッフからちょこちょこメールが来た中に、"あなたのメンター"みたいな案内が来ました。 その方、She is an Integrative Nutrition Health Coach herself and all-around rock st…