出張先以外では、毎朝のヨガが日課です。 費やす時間は、10分だったり60分だったりとまちまちで、こなすメニューもその時の気分で柔軟系、バランス系、パワー系などをアプリで選んでいます。 毎朝やるようになって2ヶ月以上経ちますが、今日は嬉しいことがあ…