being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Entries from 2017-11-26 to 1 day

この発想は新しい。ブロッコリーライス!

セブンイレブンでこんなものを発見! カリフラワーライスなら知ってるけど、ブロッコリーライス!? 裏面をみてみると、生のブロッコリーとあります。糖質も0.6グラムととても低いですが、ブロッコリーですから、食物繊維も栄養も豊富。この茎の部分、私は食…