being mindful

食いしん坊で瞑想、ヨガ、ピラティス 好き。みんなの心に栄養を。

Entries from 2017-12-15 to 1 day

アヒージョは翌日まで味わい尽くそう💕

大きなエビとタコのアヒージョで、ディナー!迫力満点でテーブルが華やぐ一品。白ワインが進んでしまいます〜 今回一緒に入れた野菜はレンコンとキノコ。 アヒージョは、ニンニクとオリーブオイルさえあれば美味しく出来ちゃうので、新鮮な具材だけあればと…

カフェインレスコーヒーを飲み比べてみました

マウントハーゲンのインスタントデカフェコーヒー、オーガニックかつフェアトレード。カフェイン残留率0.3%以下 辻本コーヒーのドリップコーヒー。カフェイン残留率0.1%以下 価格は日々変わりますが、目安として私の場合はこんな感じ。 マウントハーゲンは1…

低糖質ケーキを焼く - その5 アーモンドプードル

ホームベーカリーを使って、低糖質ケーキを焼くシリーズ。 その1:おからパウダーでケークサレ その2: 酒粕、低糖質パンミックス、グラスフェッドバター その3: 水切りヨーグルトと低糖質パンミックス その4: 絹ごし豆腐と低糖質アイスクリーム と、ここまで…