being mindful

食いしん坊で瞑想、ヨガ、ピラティス 好き。みんなの心に栄養を。

Entries from 2017-12-26 to 1 day

カリフラワーdeロカボカレーピラフ

ドイツのカリーブルストをイメージして低糖質にアレンジした一品。 玉ねぎ、カリフラワー、マッシュルームをカレーピラフ風にじっくり、しっとり炒めてカレー味に仕上げ、生ソーセージとともに。 カレーピラフ風の野菜には、卵の黄身をのせて、スプーンで崩…

これからの世代のモチベーション

モチベーション革命-稼ぐために働きたくない世代-を読みました。2時間ほどでさくっと読めて、なんとなーく思っていたことがすっきりまとめられていて、気に入りました。心に残った言葉 残業するほど暇ではない。お金より時間が大切な世代。←私、いつもこう思…