ダウン初日。 沢山のおろし生姜、ターメリック、コリアンダーシードを使って、薬膳スパイストマトスープにしました。 具はセロリとレンズ豆のみだから、フラフラしてても作れます刻むのはセロリのみだもの。 当日は朝からだるく、ヨガの後に本格的に寝込み、…
先日仕込んでおいたテンペ。 テンペ微生物学を学んで再挑戦 - ヘルスコーチのたまご その結果報告をさせていただきます! どうだったかと言うと… こちら、テンペエリア こちら納豆エリア ということで、テンペ3割納豆7割という不本意な結果でしたー 推測では…
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