being mindful

食べ物、ピラティス、ヨガ、お花。みんなの心に栄養を。

Entries from 2018-08-16 to 1 day

お盆の毎朝ヨガスタジオ通い

世の中はお盆休みですが、私はいつもこの時期は通常勤務。会議も少ないし、ゆったり快適に過ごせますから そんなわけで、毎朝ヨガスタジオでマイソール(各自)練習をしてから仕事するという、とても健康的なお盆の1週間にしています。 お得な1週間の通い放題…