being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Entries from 2018-12-14 to 1 day

とある日のおやつ

小腹が空いた日曜日の午後。 金時人参を2本、ぶつ切りにして圧力鍋で30秒加圧。そのままフォークでニンジンの甘さを楽しむおやつ… こんな食べ方を知ってしまうと、もう素材そのものの味が一番なんじゃないかなと思う… そして、楽チン、かつ栄養たっぷり。