being mindful

食いしん坊で瞑想、ヨガ、ピラティス 好き。みんなの心に栄養を。

Entries from 2019-09-10 to 1 day

鶏むね肉のしそチーズグリル

エアーフライヤーに、ミニ鉄板を敷いておけば、むね肉一枚どーんとグリルするのだってちゃんと中に火が入る 焼き上がりの最後の五分に、エスカルゴバターをのせて、風味付け。美味しそうな匂い〜 鶏胸肉は、そぐように包丁を入れて一枚にしたら、棒で叩くと…