being mindful

食いしん坊で瞑想、ヨガ、ピラティス 好き。みんなの心に栄養を。

Entries from 2019-11-12 to 1 day

思いつきおうちディナー

北海タコのカルパッチョ❤️柚子コショウ仕立て 残りのタコはしゃぶしゃぶして、すだちを絞り〜 季節はずれですが、大好きな若竹煮も作りました。圧力鍋で加圧5分でたけのこに味が染みちゃう簡単さ。 たけのことワカメはなんといってもその食物繊維が魅力。腸…