being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Entries from 2020-01-27 to 1 day

おうちでメンテナンスごはん

今日もおうちでメンテナンスごはん。 まずは、ケールと紫キャベツとアイスプラントに、オリーブオイルと塩、生ハムのシンプルな味付けでいただくサラダ。 春菊をラップしてチンして、マヨネーズとアーモンドバター、ココナッツバターで和えた和え物。 濃厚な…