起床後、オンラインピラティスレッスンで汗を流して、洗濯開始〜。 その間、長風呂しながら身体中のピーリングやらオイルマッサージやらヘッドスパやら、セルフケア❤️ お風呂の後は、しっかり保湿して家中のお掃除ー。お掃除が終わったら、パワーサラダでブ…
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