being mindful

食べ物、ピラティス、ヨガ、お花、瞑想…みんなの心に栄養を。

Entries from 2020-12-09 to 1 day

年末年始はオンライン三昧

げんなりするような会議の間、退職する決断をした自分ったら最高じゃないの〜って自画自賛してた私が気になっていたこと…それは年末年始の過ごし方 ヨガを始めてからというもの、年末年始は南国リトリートで心も身体もリセットするのがここ3年間ほどの過ごし…