being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Entries from 2021-01-06 to 1 day

休日、在宅ワーク日、出勤日のストレス模様

Huawei のスマートウォッチを買って2ヶ月が過ぎました。使用感メモをば。 役立ってる機能、それがストレス測定。 データの説明や参照資料を読むと、ストレスは一定期間の脈の変動値をベースに測定されているのだが、これが怖いぐらい脳の疲れの実感とぴった…