ヘルスコーチのたまご

Institute for Integrative Nutrition (IIN) のHealth Coach Certificate Training Programにて勉強中。食や健康についてのブログ。

Ate ramen, but low carb

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自家製細麺で、豚骨醤油ラーメン!

糖質制限中でも、糖質カット麺なら、ラーメンが食べられます。

 

醤油タレは、市販のものを利用すれば、お湯を加えるだけで簡単。

 

麺は、冷凍庫にある低糖質麺ストックを、2分茹でるだけ。パスタもラーメンも、同じ麺を利用しています。