ヘルスコーチのたまご

Institute for Integrative Nutrition (IIN) のHealth Coach Certificate Training Programにて勉強中。食や健康についてのブログ。

Soy omelette

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ニラ、油揚げ、納豆の優しい和風オムレツ。

 

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油揚げ、納豆、卵で、蛋白質がタップリとれて、低糖質。

 

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