いろいろたまご

もう大人なんですが、卵からかえったばかりの気持ちで色々トライしたことの記録。お料理、ヨガ、瞑想、健康、副業 、etc.

Soy omelette

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ニラ、油揚げ、納豆の優しい和風オムレツ。

 

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油揚げ、納豆、卵で、蛋白質がタップリとれて、低糖質。

 

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