ヘルスコーチのたまご

身体と心の繋がり、料理、ヨガ、瞑想、働き方、複業 など、etc.

Ratatouille

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 ラタトゥイユ

パプリカと、ズッキーニやキノコを、にんにくたっぷりのトマトソースで煮込む。

 

糖質制限中なので、玉ねぎは控えます。

 

味付けは、ハーブと塩だけ。

冷やして、辛口白ワインと召し上がれ。