ヘルスコーチのたまご

Institute for Integrative Nutrition (IIN) のHealth Coach Certificate Training Programにて勉強中。食や健康についてのブログ。

低糖質おからスコーン

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おからパウダーで、低糖質スコーンを焼いてみましたー💕 

 

ココアのお陰で、大豆っぽさも消えて、しっとり美味しい〜。次は、洋酒も入れて香りよく仕上げたいと思います。

 

おからパウダーは、大豆粉やふすま粉よりも糖質が低いので、安心して食べられます。それでいて、風味も悪くなく、私には1番食べやすいので、色んなメニューに使っています。

 

レシピは下記を参考にしました。トースターでも問題なかったです。

 

100%おからスコーン☆ダイエットおやつ
https://cookpad.com/recipe/2784515#share_url