いろいろたまご

もう大人なんですが、卵からかえったばかりの気持ちで色々トライしたことの記録。お料理、ヨガ、瞑想、健康、副業 、etc.

美しくなりたければ食べなさい

f:id:nutritionaler:20170520123659j:image

糖質制限の要素も入っている、美しくなるための姫野先生の本を読んでみました。

 

溝口先生の論調を、女性向けに組み替えた内容になっている印象。一度クリニックに行ってみたいなぁ