いろいろたまご

ヘルスコーチング、お料理、ヨガ、瞑想、健康、複業 、etc.

pouched egg with fried veggie

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ズッキーニ、ベーコン、ブロッコリーをカレー風味で炒めて、真ん中にたまごを割り入れ蒸し焼きに。最後にグラスフェッドバターを乗せてコクをプラス。

 

生野菜はトマトとアボカドを並べてオリーブオイルをたらりと。

 

 

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黄身ソース美味しい。

トロトロ豪華な朝ごはんで、週末スタート〜💕