ヘルスコーチのたまご

Institute for Integrative Nutrition (IIN) のHealth Coach Certificate Training Programにて勉強中。食や健康についてのブログ。

朝ごはん

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 バターソテーしたハルーミチーズとブロッコリーの間に鎮座するのは、Better with chedder!

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 ジョンソンヴィルのソーセージ。1本70グラム弱なので、7割掛けとすると、糖質はソーセージにしては1.4グラムと悪くないですね。

 

添加物が気になりますが、たまには…!

 

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