いろいろたまご

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スモークチキンサラダ

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朝ごはんに、スモークチキンとスモークチーズのサラダ。チキンはバジルソース(市販)でアクセントを。

 

ブロッコリースプラウトで、スルフォラファン、そしてチキンでイミダペプチドが摂取できます。

 

スモークチキンは、やはり冷蔵庫で寝かせると美味しくなります。じっくり火が通るからか、身がしっとり、おいしい💕

 

豆乳ヨーグルトも続けてます。