ヘルスコーチのたまご

身体と心の繋がり、料理、ヨガ、瞑想、働き方、複業 など、etc.

豆乳とアボカドの冷製スープ

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冷凍しておいたアボカド、飲む大豆、を使って、ミキサーですぐできちゃいます。

 

ひんやりふんわり美味しい。フライドオニオンも合います💕

 

アボカドはn-9脂肪酸ビタミンEがたっぷり。美肌&アンチエイジングに。