ヘルスコーチのたまご

身体と心の繋がり、料理、ヨガ、瞑想、働き方、複業 など、etc.

スムージー

f:id:nutritionaler:20170611094144j:image

 

アボカド

豆乳

カゴメ低糖質野菜ジュース

 

をブレンダーでブレンドして、スムージー朝ごはん。

 

一口目は、甘さが感じられなくて美味しくない気がしますが、喉を通り越した後に豆乳の優しい甘さを感じて、温かい気持ちになります。

 

舌が敏感になって、いい感じ。