ヘルスコーチのたまご

Institute for Integrative Nutrition (IIN) のHealth Coach Certificate Training Programにて勉強中。食べ物、ヨガ、起業準備について。

グリーンスムージー改良版

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今朝も作りました、グリーンスムージー

材料を少し改良してみましたところ、昨日より栄養価も美味さもアップ💕

 

金の青汁 一袋

アスコルビン酸 小さじ1

アシード 小さじ1

飲む大豆 150ml

難溶性デキストリン 小さじ2

 

ねぼけながら作っていたので、きたいしていなかったのですが、アスコルビン酸の酸味が、味に爽やかさを与えていて美味しくなっていました💕

 

朝から幸せになれるグリーンスムージー