いろいろたまご

もう大人なんですが、卵からかえったばかりの気持ちで色々トライしたことの記録。お料理、ヨガ、瞑想、健康、副業 、etc.

グリーンスムージー改良版

f:id:nutritionaler:20170626074133j:image

今朝も作りました、グリーンスムージー

材料を少し改良してみましたところ、昨日より栄養価も美味さもアップ💕

 

金の青汁 一袋

アスコルビン酸 小さじ1

アシード 小さじ1

飲む大豆 150ml

難溶性デキストリン 小さじ2

 

ねぼけながら作っていたので、きたいしていなかったのですが、アスコルビン酸の酸味が、味に爽やかさを与えていて美味しくなっていました💕

 

朝から幸せになれるグリーンスムージー