ヘルスコーチのたまご

身体と心の繋がり、料理、ヨガ、瞑想、働き方、複業 など、etc.

ブラックタイガーのスパイシーグリル

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グラスフェッドバターで焼いたブラックタイガーを、ガーリックパウダー、カレーパウダー、塩で味付け。

 

イエローズッキーニとキクラゲを添えて。

 

エビの赤もアスタキサンチン。抗酸化力アップ。タウリンなどのアミノ酸補給にも。