ヘルスコーチのたまご

Institute for Integrative Nutrition (IIN) のHealth Coach Certificate Training Programにて勉強中。食べ物、ヨガ、起業準備について。

ブラックタイガーのスパイシーグリル

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グラスフェッドバターで焼いたブラックタイガーを、ガーリックパウダー、カレーパウダー、塩で味付け。

 

イエローズッキーニとキクラゲを添えて。

 

エビの赤もアスタキサンチン。抗酸化力アップ。タウリンなどのアミノ酸補給にも。