2017-06-29 かつおたたきのっけただけサラダ Meals (食事) かつおのたたきを、サラダに乗せただけ。 N-3系脂肪酸に、タンパク質、野菜が豊富に取れます。 夜は手抜きご飯、なんてときも、この"のっけ"サラダは活躍しますね