ヘルスコーチのたまご

Institute for Integrative Nutrition (IIN) のHealth Coach Certificate Training Programにて勉強中。食べ物、ヨガ、起業準備について。

あっさり!ピーマンの豆腐と鳥ひき肉詰め

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 ピーマンに、絹ごし豆腐と鶏むねひき肉、たまごを混ぜたタネを詰めて蒸し焼きに。

 

シソを乗せて焼けば、夏香るサッパリ頂けます。

 

夏のピーマンはみずみずしくてとても美味しいですね。ビタミンたっぷりで美味しい野菜。