ヘルスコーチのたまご

Institute for Integrative Nutrition (IIN) のHealth Coach Certificate Training Programにて勉強中。食べ物、ヨガ、起業準備について。

読書のお供にダークチョコレート

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自分からスイーツを買うことがほとんどないくらい、甘いものには興味がないのですが、こちらはお土産に頂いたもの。

 

カカオ80パーセントなので、甘さがほとんどない、私好みの味。

 

チョコレートのポリフェノールを感じながら、アイスコーヒーをのみつつ、顔パックをして、時折筋膜マッサージをしながら、本を読む。

 

最高の休日の演出にぴったりです💕