いろいろたまご

もう大人なんですが、卵からかえったばかりの気持ちで色々トライしたことの記録。お料理、ヨガ、瞑想、健康、副業 、etc.

デトックス朝ごはん

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いつものグリーンスムージー(おから入り豆乳、乳酸菌飲料、青汁、チアシード、難溶性デキストリンアスコルビン酸)は、ワイングラスに注ぐだけでゴージャスな朝ごはんに💕

 

今朝は平日ながら少し時間に余裕があったので、野菜スープも一緒に。しいたけ、パプリカ、レタス、かいわれ入りの和風スープを頂きます。写真では色が結構濃くなってしまいましたが、薄味です。

 

週の後半は疲れが溜まりがちですが、ミネラル、ビタミンを沢山補給して乗り切りたいと思います💕