being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

アイスミントティー

f:id:nutritionaler:20170715174356j:image

 

ベランダで育てているアップルミントの葉を摘んで、軽く洗ったら、それに熱湯を注ぐだけで、いい香りと黄色の涼しげな色が出ます💕

 

今日は暑いので、氷でいっぱいにしたグラスに注ぎなおし、アイスティーにしました。

 

優雅な気分で水分補給できます。