ヘルスコーチのたまご

Institute for Integrative Nutrition (IIN) のHealth Coach Certificate Training Programにて勉強中。食や健康についてのブログ。

アイスミントティー

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ベランダで育てているアップルミントの葉を摘んで、軽く洗ったら、それに熱湯を注ぐだけで、いい香りと黄色の涼しげな色が出ます💕

 

今日は暑いので、氷でいっぱいにしたグラスに注ぎなおし、アイスティーにしました。

 

優雅な気分で水分補給できます。