"Semi-" plant-based breakfast

ゴーヤチャンプルを乾燥パクチーとヌクマムでアジアン風に仕上げました。

サイドはライ麦パンに、ピーナツバターとクリームチーズ。

豆乳ヨーグルトにseeds & nutsをかけたもの。

プラントベースでないもの(動物性食品)は、クリームチーズと、チャンプルの中にいれた卵とダシ代わりの小エビです。

動物性食品がa fewであればまだPlant-basedと言ってもおかしくはないようなので、タイトルはそのようにしておきます