ヘルスコーチのたまご

Institute for Integrative Nutrition (IIN) のHealth Coach Certificate Training Programにて勉強中。食べ物、ヨガ、起業準備について。

ビタミン補給彩り炒め💕

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パプリカ、ブロッコリー、きくらげ、卵を、たっぷりの生姜千切りとともにオイスターソースと隠し味にマヨネーズで炒めました。

 

夏のダルさに、抗酸化物質をたくさん補給できます。パプリカが甘くて美味しい〜