ヘルスコーチのたまご

身体と心の繋がり、料理、ヨガ、瞑想、働き方、複業 など、etc.

スパイスカレー本とスパイス💕

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買ってしまいました。

 

茶色くなるまでゆっくり玉ねぎを炒める時間が好きなんです💕

 

スパイス自体に抗酸化作用があったりして、カレーと言っても、侮れません!

 

小麦粉なしの本格カレーをパパッとつくれる人になろう💕