ヘルスコーチのたまご

Institute for Integrative Nutrition (IIN) のHealth Coach Certificate Training Programにて勉強中。食べ物、ヨガ、起業準備について。

ブロッコリーとゆで卵のマヨサラダ

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街中でお酒を嗜んでから帰宅して、もう一品つまみながらお酒を飲みたいな、という時の助っ人。

 

彩りよく、黒胡椒をふるだけで大人の味なのに、グリーンも入って、卵の様々なビタミンやミネラルがとれます。アマニ油マヨネーズでオメガ3オイルも💕

 

すでにお酒が入っていて、細かな演出は難しいのですが、このくらいならできます!

 

明日のある大人向け、ブロッコリーでスルフォラファンも摂取しつつ、低糖質なおつまみ。

 

明日はまだ火曜日なのよね〜