ヘルスコーチのたまご

ヘルスケア分野で仕事をしてきて、予防医学や健康管理の大切さをより感じるように。まずはInstitute for Integrative Nutrition (IIN) のHealth Coach Certificate Training Programにて勉強中。食や健康についてのブログ。

柚子香る涼しげなイカの二種

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塩辛とイカ刺しに、青柚子の香りをまとわせてみました。

 

お酒は何がいいかしら…

 

もちろん低糖質なお酒から。

 

ジンソーダに青柚子を入れて。