焼かない、ハムカツ。

ハムにポテサラを包んで、マヨネーズをたっぷりまとわさたら、パン粉にダイブ。

このままトースターで焼きます。

あげてないのに、サクサクの衣。

ポテサラはおからで代用すれば低糖質に。

マスタードで食べるのがオツ。

バーボンに、この上なくあいます。🥃

先日NHKで報道されていた、お酒のあてを研究した番組から、レシピを真似して。