being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

ヨガマットは10ミリがお勧め

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ヨガが気持ちよすぎてほぼ毎日続けていて、インストラクターまでやろうとしている私。

 

もっといいマットが欲しくなり、アマゾンで購入したのがこの厚さ10ミリのヨガマット。今までは6ミリのものを使っていましたが、全然違います!

 

グリップが効いてポーズを取りやすいし、関節が当たっても痛くないし、お昼寝出来ちゃうくらいプニプニしていて、寝転がると気持ちいいんです💕

 

これでまた、毎日ヨガで癒されたいと思います!