being mindful

食べ物や身体について楽しく実験しながら学ぶ日々を綴ります。話題は、食材、栄養、料理、ロカボ、ヨガ、ヘルスコーチ、マインドフルネス、ヘルスケア、etc.

Grilled chicken tostada

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ホットヨガで滝のように汗をかいたあと、ジンのソーダ割りを飲みながら、これ。

 

玉ねぎ、トマト、アボカド、シアントロ、チキンがのってさっぱり。少しタバスコかけるのがおすすめ。ライムを絞って。

 

意外とジャンキーではありませんよー。

 

最高ですね。