ヘルスコーチのたまご

Institute for Integrative Nutrition (IIN) のHealth Coach Certificate Training Programにて勉強中。食べ物、ヨガ、起業準備について。

スイスチャードとアボカドの生ハムサラダ

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スイスチャードって、茎だけ真っ赤なんです。不思議ですね。

 

前回、火を通したら色紙結構抜けてしまったので、今回は生でサラダにしてみました。

 

アボカドとともに別々に生ハムで巻いて、まわりにスイスチャードをちりばめて、ごまドレッシングでサラダに🥗

 

連休最終日の青空を堪能しながら、ベランダで頂きます💕