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食いしん坊で瞑想、ヨガ、ピラティス 好き。みんなの心に栄養を。

生でしっとり美味しい!ごま海苔春菊ナムル

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塩、ごま油、すりごま、おろしニンニクを混ぜたものを、5センチ幅に切った春菊に手で揉み込むように混ぜたら、仕上げにちぎった海苔を混ぜて出来上がり💖

 

しっかり握りながら混ぜると、生の春菊なのにしっとり。茹でないから栄養もしっかり取れます☺️

 

お酒にあう一品です!

 

水菜やレタスでも美味しくできるおすすめナムルです💖