昨年の年初は右手首、今年の年初は左手首を骨折…正確には捻挫および骨挫傷😢
新年早々、椅子から転げ落ちました笑
まぁ起きてしまったことは仕方がないので、無理せず片手での生活をのんびり楽しもうと思います。
幸い、新しい仕事が始まるまでにはギブスを外せそうなので、それは良いこと!
引っ越し、早めにしておいてよかった…
そんなわけで、しばらくの間ヨガは手に影響のないポーズのみです。瞑想にフォーカスしましょう。
片手で生活してると、フィスラーの圧力鍋が持ち上がらないーT_T
また、怪我の前に今年の抱負をこんな感じで書いていたのですが↓…1月中はゆっくり身体を休めたいと思います。電子書籍なら片手でみれますし!
—-
2019年の抱負
今年は転職が決まっているので、こんな感じにしたいと思います。1月中はほとんど有休消化。
- 1月中は長期休みがないと出来ないことを楽しむとともに、2月からの生活を楽にする知恵を得る!
- 2月以降は、とにかく自己マネジメントを中心に、仕事も含めた東京ライフを楽しむ。自己マネジメントとは、メンタルとフィジカルのメンテとして主に…
- ヨガとマインドフルネス瞑想の実施
- 楽しく美味しい自炊生活の実践
- くつろげる住空間づくりの効率化(家事、掃除)
- 整理整頓を楽しめるような心の育成
という感じかな。