being mindful

食いしん坊で瞑想、ヨガ、ピラティス 好き。みんなの心に栄養を。

ロカボトースト三昧❤️

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ロカボパンで、シラスピザ。ソーセージと一緒にノンフライヤーでいっぺんにグリル出来ちゃう手軽さ❤️

 

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横にあるのは、ジョンソンビル のグリラー。このソーセージ、肉肉しくてすごくお気に入り。亜硫酸塩も入ってないのだ❤️

 

味が濃い目なので、焼いてそのままおつまみにもぴったり。

 

f:id:nutritionaler:20190316132643j:imageこちらは、トーストしたロカボパンにピュアアーモンドバターを塗って、オリゴ糖をかけました〜

 

なんだかヘルシーなのにヘルシーに見えないおやつ。小腹が空いて、もう一枚❤️