being mindful

食いしん坊で瞑想、ヨガ、ピラティス 好き。みんなの心に栄養を。

ロカボスイーツ研究

甘いものはさほど好きではないけれど、たまーに食べたくなる私。頻度で言うと週に1回。

 

その時も体調は気になるので、出来るだけやっぱりロカボスイーツがいいのよね。

 

そんなわけで、色々試したスイーツ特集。

まずは近所のウェルシアで見つけたシリーズ。

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アーモンドタルト。香りは好きだけど、私には甘すぎかな…

 

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プチシュー。軽くてこれはなかなかよい!

 

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ワッフルとエクレア。これもまぁまぁかなぁ。

 

どれもまぁまぁ美味しいのですが、マーガリン使用なのが気になりました。まぁお安いので仕方ないでしょう。糖質量は一桁から10g強程度だから大丈夫!

 

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で、通販で定期的にロカボパンを買っているBIKKEさんのロカボスイーツへ移行。こちらはチーズケーキとナッツスコーン。ハーブティーとともに。

 

変なものは使ってないのに、糖質は2つ合わせても6グラム程度という優秀さ。チーズケーキはしっとりチーズが濃厚で、スコーンはサクサクかつナッツの香りが良くてまた気に入った❤️

 

1つ200〜300円程度となかなかのお値段ですが、毎日食べるわけではないので安いもの。

 

こんな美味しいロカボスイーツがあれば、週末に家でステキなウチカフェが出来ちゃいます❤️

 

手軽に買えるスイーツで唯一リピートしているスイーツはこちら。QBBのチーズデザート。ラムレーズンとナッツは口に合う感じなので、ワインのお供やおやつ代わりに頂いています。

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