being mindful

食いしん坊で瞑想、ヨガ、ピラティス 好き。みんなの心に栄養を。

蒸したての豆にパルミジャーノ🍷

f:id:nutritionaler:20190617210109j:image

 

紫花豆を一晩水につけて、圧力鍋で蒸したてのところに、パルミジャーノチーズをぱらり。

 

これだけで、赤ワイン🍷いけちゃいます〜

 

ダブルポリフェノールですね❤️

 

先日、重曹を1キロ買ってきて、フィスラー (圧力鍋)を磨いたら、ピッカピカに蘇って、キッチンでの存在感が抜群のフィスラー さん。

 

ますます活躍してもらいましょう〜

 

次は、ひよこ豆か、それとも大豆か…