being mindful

瞑想好きYogini。美味しいものと綺麗な音が好き。

マンスティール💖で幸せ朝ごはん

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成城石井でお散歩中にみつけたマンスティール❤️

 

しっかり値引きされている。この意味するところは、熟成度高し。すぐにでも食べれる状態です!

 

大好きなプロテインブロート(糖質3グラム)にのせて、エアーフライヤーで3分。あーーーーートロトロトロ。

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もう一枚たべたーい!というわけでおかわり。

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今度はマッシュルームを敷いて🍄

 

香り半端なし。あー幸せ。

 

疲れて12時間爆睡した後の朝、こんな朝食を頂き、また元気になった私です🥴

 

ナチュラルチーズの乳酸菌、焼いたら死んでますけれど、それでも腸内細菌に影響を与えてくれるはずー