being mindful

瞑想好きYogini。ヘルスコーチの視点で元気になる食事を自己流に編み出しつつ、好きなことを楽しむ日々。

ブロッコリーライスのチーズチャーハンチキンのせ

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冷凍のブロッコリーライスを使って、ベーコンと卵とともに、チャーハンに。

 

上から、パルメザンチーズたっぷりと、グリルしたフェンネルマリネチキンをのせた簡単ディナー💖

 

金曜の夜は疲れ果ててこんな感じ…